Sebagaialat bantu jalan dengan penopang tangan unilateral,Tongkat ini cocok untuk pasien hemiplegia atau kelumpuhan tungkai bawah unilateral yang memiliki kekuatan otot tungkai atas atau bahu normal. Tongkat ini juga dapat digunakan oleh lansia dengan keterbatasan mobilitas. Saat menggunakan tongkat, ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan. Semoga artikel ini dapat membantu Anda.
Beberapa lansia yang masih aktif secara fisik mulai memegang tongkat di tangan mereka. Lansia akan bergantung pada tongkat secara tidak sadar saat menggunakannya. Pusat gravitasi mereka secara bertahap akan bergeser ke sisi tongkat, yang memperburuk bungkuk dan menurunkan mobilitas mereka dengan lebih cepat. Sebagian wanita lanjut usia khawatir tentang dampak estetika tongkat dan memilih untuk menggunakan troli belanja atau sepeda untuk menjaga keseimbangan, yang merupakan tindakan yang salah dan berbahaya. Berjalan dengan tongkat mampu mendistribusikan berat badan, mengurangi tekanan pada persendian, dan juga mengurangi kemungkinan jatuh. Menggunakan troli belanja atau sepeda memiliki keterbatasan jangkauan gerak dan tidak sefleksibel tongkat. Jadi, gunakan tongkat hanya jika memang diperlukan.
Memilih tongkat yang tepat adalah kunci untuk menjaga keselamatan lansia dan memaksimalkan fungsinya. Mengenai pemilihan tongkat, silakan simak artikel ini.
Penggunaan tongkat membutuhkan dukungan dari anggota tubuh bagian atas, oleh karena itu, latihan otot anggota tubuh bagian atas perlu dilakukan.Sebelum menggunakan tongkat,Sesuaikan tongkat ke ketinggian yang sesuai untuk Anda dan periksa apakah pegangannya longgar, atau terdapat gerigi yang tidak nyaman untuk penggunaan normal. Anda juga perlu memeriksa ujung bawahnya, jika sudah aus, segera ganti. Saat berjalan dengan tongkat, hindari berjalan di tanah yang licin dan tidak rata untuk mencegah terpeleset dan jatuh. Jika perlu, mintalah bantuan orang lain dan berhati-hatilah saat berjalan. Saat ingin beristirahat, jangan langsung meletakkan tongkat, perlahan-lahan dekati kursi hingga pinggul Anda dekat dengan kursi dan duduk dengan mantap, lalu letakkan tongkat ke samping. Namun, tongkat tidak boleh terlalu jauh, agar tidak tersangkut saat Anda berdiri.
Terakhir, berikut beberapa tips perawatan. Harap letakkan tongkat di tempat yang berventilasi dan kering, lalu keringkan sebelum disimpan atau digunakan jika telah digosok dengan air. Perawatan tongkat membutuhkan alat dan perlengkapan perawatan profesional. Hubungi pemasok untuk perawatan jika terjadi masalah kualitas.
Waktu posting: 18 Oktober 2022