Jatuh telah menjadi penyebab kematian nomor satu di antara lansia di atas 65 tahun di Tiongkok akibat cedera. Dalam rangka "Pekan Publisitas Kesehatan untuk Lansia" yang diluncurkan oleh Komisi Kesehatan Nasional, proyek "Aksi Komunikasi dan Promosi Kesehatan Nasional untuk Lansia 2019 (Menghormati Lansia dan Berbakti kepada Orang Tua, Mencegah Jatuh, dan Menjaga Ketenangan Keluarga)" diluncurkan pada tanggal 11, yang dipandu oleh Departemen Kesehatan Lansia Komisi Kesehatan Nasional dan diselenggarakan oleh Perhimpunan Gerontologi dan Geriatri Tiongkok. Tujuh lembaga, termasuk Cabang Komunikasi Lansia Perhimpunan Gerontologi dan Geriatri Tiongkok dan Pusat Penyakit Kronis Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Tiongkok, bersama-sama menerbitkan "Tips Bersama untuk Lansia untuk Mencegah Jatuh" (selanjutnya disebut "Tips"), yang mengajak seluruh masyarakat untuk berupaya memperkuat kesadaran pribadi lansia, mendorong reformasi lansia di rumah, dan memperhatikan ancaman serius jatuh terhadap kesehatan dan kehidupan lansia.
Jatuh merupakan ancaman serius bagi kesehatan lansia. Penyebab utama fraktur traumatis pada lansia adalah jatuh. Lebih dari separuh lansia yang datang ke fasilitas kesehatan setiap tahun karena cedera disebabkan oleh jatuh. Di sisi lain, semakin tua usia lansia, semakin tinggi risiko cedera atau kematian akibat jatuh. Jatuh pada lansia berkaitan dengan penuaan, penyakit, lingkungan, dan faktor lainnya. Penurunan stabilitas gaya berjalan, fungsi penglihatan dan pendengaran, kekuatan otot, degradasi tulang, fungsi keseimbangan, penyakit sistem saraf, penyakit mata, penyakit tulang dan sendi, penyakit psikologis dan kognitif, serta ketidaknyamanan lingkungan rumah dapat meningkatkan risiko jatuh. Disarankan agar jatuh dapat dicegah dan dikendalikan. Pencegahan jatuh merupakan cara yang efektif untuk meningkatkan kesadaran kesehatan, memahami pengetahuan kesehatan, aktif berolahraga, mengembangkan kebiasaan baik, menghilangkan risiko jatuh di lingkungan, dan menggunakan alat bantu dengan benar. Olahraga dapat meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan, yang sangat penting bagi lansia. Di saat yang sama, kata "lambat" dianjurkan dalam kehidupan sehari-hari lansia. Berbalik dan putar kepala perlahan, bangun dan bangun dari tempat tidur perlahan, serta bergerak dan keluar perlahan. Jika lansia terjatuh secara tidak sengaja, ia tidak boleh terburu-buru bangun untuk mencegah cedera sekunder yang lebih serius. Perlu diingatkan secara khusus bahwa ketika lansia terjatuh, baik cedera maupun tidak, mereka harus segera memberi tahu keluarga atau dokter.
Dalam Opini tentang Pengembangan Layanan Perawatan Lansia yang dikeluarkan oleh Kantor Umum Dewan Negara, diusulkan untuk mendorong pembangunan infrastruktur layanan perawatan lansia, termasuk pelaksanaan proyek adaptasi panti jompo. Tips yang dirilis kali ini juga menekankan bahwa rumah adalah tempat lansia paling sering jatuh, dan lingkungan panti jompo dapat secara efektif mengurangi kemungkinan lansia jatuh di rumah. Transformasi kenyamanan rumah bagi lansia biasanya meliputi: pemasangan pegangan tangan di tangga, koridor, dan tempat lainnya; pengurangan perbedaan ketinggian antara ambang pintu dan lantai; penambahan bangku ganti sepatu dengan ketinggian dan pegangan tangan yang sesuai; penggantian lantai yang licin dengan bahan antiselip; pemilihan kursi mandi yang aman dan stabil, serta pengaturan posisi duduk yang baik saat mandi; penambahan pegangan tangan di dekat area pancuran dan toilet; penambahan lampu induksi di koridor umum dari kamar tidur ke kamar mandi; pemilihan tempat tidur dengan ketinggian yang sesuai, dan penempatan lampu meja yang mudah dijangkau di samping tempat tidur. Pada saat yang sama, transformasi kenyamanan rumah bagi lansia dapat dievaluasi dan diimplementasikan oleh lembaga profesional.
Waktu posting: 30-Des-2022
