"Jatuh" telah menjadi penyebab kematian pertama di antara para lansia berusia di atas 65 tahun di Tiongkok akibat cedera. Selama "Pekan Publisitas Kesehatan untuk Lansia" yang diluncurkan oleh Komisi Kesehatan Nasional, proyek "Aksi Komunikasi dan Promosi Kesehatan Nasional untuk Lansia 2019 (Menghormati Lansia dan Berbakti kepada Orang Tua, Mencegah Jatuh, dan Menjaga Keluarga Tetap Tenang)", yang dipandu oleh Departemen Kesehatan untuk Lansia dari Komisi Kesehatan Nasional dan diselenggarakan oleh Perhimpunan Gerontologi dan Geriatri Tiongkok, diluncurkan pada tanggal 11. Tujuh lembaga, termasuk Cabang Komunikasi Lansia dari Perhimpunan Gerontologi dan Geriatri Tiongkok dan Pusat Penyakit Kronis dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Tiongkok, bersama-sama mengeluarkan Kiat Bersama untuk Lansia untuk Mencegah Jatuh (selanjutnya disebut sebagai "Kiat"), yang menyerukan kepada seluruh masyarakat untuk melakukan upaya-upaya untuk memperkuat kesadaran pribadi para lansia, mempromosikan reformasi penuaan bagi para lansia di rumah, dan memperhatikan ancaman serius jatuh terhadap kesehatan dan kehidupan para lansia.
Jatuh merupakan ancaman serius bagi kesehatan lansia. Penyebab utama fraktur traumatik pada lansia adalah jatuh. Lebih dari separuh lansia yang datang ke institusi medis setiap tahun karena cedera disebabkan oleh jatuh. Sementara itu, semakin tua usia lansia, semakin tinggi pula risiko cedera atau kematian akibat jatuh. Jatuh pada lansia berkaitan dengan penuaan, penyakit, lingkungan, dan faktor lainnya. Penurunan stabilitas gaya berjalan, fungsi penglihatan dan pendengaran, kekuatan otot, degradasi tulang, fungsi keseimbangan, penyakit sistem saraf, penyakit mata, penyakit tulang dan sendi, penyakit psikologis dan kognitif, serta ketidaknyamanan lingkungan rumah dapat meningkatkan risiko jatuh. Disarankan agar jatuh dapat dicegah dan dikendalikan. Ini merupakan cara yang efektif untuk mencegah jatuh dengan meningkatkan kesadaran kesehatan, memahami pengetahuan kesehatan, secara aktif melakukan latihan ilmiah, mengembangkan kebiasaan baik, menghilangkan risiko jatuh di lingkungan, dan menggunakan alat bantu dengan benar. Latihan dapat meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan, yang sangat penting bagi lansia. Pada saat yang sama, kata "lambat" dianjurkan dalam kehidupan sehari-hari lansia. Berbalik dan menolehkan kepala perlahan, bangun dan turun dari tempat tidur perlahan, dan bergerak dan keluar perlahan. Jika orang tua terjatuh secara tidak sengaja, ia tidak boleh bangun terburu-buru untuk mencegah cedera sekunder yang lebih serius. Secara khusus, perlu diingatkan bahwa ketika orang tua terjatuh, baik terluka atau tidak, mereka harus segera memberi tahu keluarga atau dokter mereka.
Dalam Opini tentang Mempromosikan Pengembangan Layanan Perawatan Lansia yang dikeluarkan oleh Kantor Umum Dewan Negara, diusulkan untuk mempromosikan pembangunan infrastruktur layanan perawatan lansia, termasuk pelaksanaan proyek adaptasi rumah lansia. Kiat-kiat yang dirilis kali ini juga menekankan bahwa rumah adalah tempat di mana lansia paling sering jatuh, dan lingkungan rumah lansia dapat secara efektif mengurangi kemungkinan lansia jatuh di rumah. Transformasi kenyamanan rumah lansia biasanya meliputi: menempatkan pegangan tangan di tangga, koridor, dan tempat-tempat lain; Menghilangkan perbedaan ketinggian antara ambang pintu dan tanah; Menambahkan bangku ganti sepatu dengan ketinggian dan pegangan tangan yang sesuai; Mengganti tanah yang licin dengan bahan antiselip; Kursi mandi yang aman dan stabil harus dipilih, dan postur duduk harus diadopsi untuk mandi; Menambahkan pegangan tangan di dekat area pancuran dan toilet; Menambahkan lampu induksi di koridor umum dari kamar tidur ke kamar mandi; Memilih tempat tidur dengan ketinggian yang sesuai, dan mengatur lampu meja yang mudah dijangkau di samping tempat tidur. Pada saat yang sama, transformasi penuaan di rumah dapat dievaluasi dan dilaksanakan oleh lembaga profesional.
Waktu posting: 30-Des-2022
