Ketika masalah cedera, penyakit atau mobilitas muncul, memiliki perangkat bantu yang tepat dapat membuat dunia berbeda untuk kemandirian dan kualitas hidup. Dua pilihan yang paling umum adalah kruk dan pejalan kaki, tetapi mana yang benar -benar pilihan yang lebih mudah? Ada pro dan kontra yang perlu dipertimbangkan dengan masing -masing.
Krukmemungkinkan Anda untuk menjaga tangan Anda bebas sambil memberikan berbagai tingkat bantuan penahan berat badan untuk kaki Anda. Ini mempromosikan lebih banyak gerakan alami dibandingkan dengan gaya berjalan yang dibutuhkan dengan pejalan kaki. Tongkat kruk juga memakan ruang minimal, keuntungan di tempat yang ketat seperti kendaraan atau apartemen kecil. Namun, kruk menuntut kekuatan tubuh bagian atas yang signifikan dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan ketiak atau rekan dari waktu ke waktu.
Pejalan kakiumumnya merupakan pilihan yang lebih stabil dan lebih aman, terutama bagi mereka yang memiliki masalah keseimbangan atau kelemahan di inti dan kaki mereka. Berbagai titik kontak dengan tanah memberikan basis dukungan yang kokoh yang sangat mengurangi risiko jatuh. Pejalan kaki dengan roda atau ski dapat membuatnya lebih mudah untuk bermanuver jarak yang lebih jauh juga. Tetapi mereka membatasi tangan Anda, bisa sulit diangkut, dan mungkin membutuhkan lebih banyak ruang untuk menavigasi di dalam ruangan.
Dari sudut pandang kemampuan fisik, tongkat tongkat meletakkan lebih banyak ketegangan pada tubuh bagian atas Anda sementarapejalan kakimenuntut lebih banyak dari inti dan kaki Anda. Stamina yang buruk atau kekuatan lengan/cengkeraman yang terbatas bisa menyingkirkan kruk. Sementara pejalan kaki menempatkan lebih sedikit permintaan tubuh bagian atas, Anda membutuhkan kekuatan kaki untuk mengangkat berat badan Anda dengan setiap langkah.
Faktor lingkungan seperti tangga, medan yang tidak rata atau kurangnya landai dapat membuat kruk atau pejalan kaki cukup menantang untuk digunakan. Ruang dalam ruangan dengan banyak hambatan mungkin lebih mudah dengan profil yang lebih kecil dari tongkat. Tetapi pejalan kaki bisa lebih disukai jika Anda memiliki sebagian besar area yang terbuka dan datar.
Ada juga masalah kemampuan pribadi, koordinasi dan hanya terbiasa menggunakan perangkat dengan benar. Seorang terapis okupasi dapat menilai kebutuhan Anda dan memberikan panduan. Seringkali, menggunakan kombinasi kruk dan pejalan kaki untuk keadaan yang berbeda sangat ideal.
Pada akhirnya, tidak ada pilihan yang lebih mudah yang pasti antara kruk dan pejalan kaki. Itu tergantung pada kemampuan fisik Anda yang unik, keterbatasan, dan mengakomodasi kebutuhan gaya hidup spesifik Anda. Prioritaskan keamanan terlebih dahulu, ambil barang perlahan, dan jangan takut untuk meminta bantuan saat diperlukan.
Waktu posting: Mar-06-2024
